RELEVÉ BARRE CLUB

El club ofrece sesiones de lunes a domingo y amplios horarios. En las siguientes especialidades:

• Barre Sculpt: Sesiones enfocadas en la tonificación y la definición muscular profunda mediante movimientos isométricos.

• Power Barre: Formato de alta intensidad que potencia la fuerza, la resistencia muscular y el trabajo cardiovascular.

• Barre Flow & Barre Align: Clases diseñadas para mejorar la fluidez del movimiento, la flexibilidad y la alineación postural correcta.

• Barre Restore: Sesiones de recuperación activa, estiramientos y liberación de la tensión muscular.

• Pilates Mat: Entrenamiento enfocado de manera estricta en el fortalecimiento del core, la estabilidad y la salud de la columna.

• Hatha Yoga Flow: Práctica dinámica que combina la respiración consciente con la movilidad y el equilibrio.

BENEFICIOS DEL MÉTODO RELEVÉ

• Resultados de alto impacto, cero lesiones: Tonificación muscular alargada y quema de grasa sin sobrecargar las articulaciones.

• Corrección postural activa: Mejora drástica de la alineación corporal y alivio de dolores de espalda derivados del día a día.

• Atención personalizada: Clases en grupos reducidos con instructores certificados que guían y corrigen la técnica en tiempo real.

• Experiencia Premium: Acceso a un córner exclusivo de café de especialidad para los momentos previos o posteriores al entrenamiento.

TIPOS DE SUSCRIPCIÓN Y MEMBRESÍAS

Puedes asistir a tus clases en Relevé Barre Club de manera ilimitada, con un plan mensual, ó con bonos de clases:

• Clases Ilimitadas: Suscripciones mensuales que permiten entrenar sin restricciones de días ni horarios.

• Pases de 5, 8 y 12 clases al mes, a tu medida.

• Tarifas Especiales "Member Founders": Planes con condiciones preferenciales y ventajas exclusivas de larga duración

• Bonos de clases: Para quienes prefieren entrenar con flexibilidad, sin membresía mensual. 

Tipos de cocina: Brunch, desayunos, café de especialidad y cocina saludable de inspiración mediterránea.

Menú del día: Opciones saludables para disfrutar antes o después de entrenar. También ofrecemos opciones para llevar. Brunch Relevé (desde 16,90 €) Desayunos (desde 4,50 €) Bowls y ensaladas (desde 11,90 €) Tostadas gourmet (desde 6,50 €) Café de especialidad (desde 2,20 €)

Precio medio: Menos de 15€

Cuidarse no tiene por qué ser aburrido ni implicar gimnasios masificados donde eres un número más. Con esa filosofía nace Relevé Barre Club en Boadilla del Monte, un espacio diseñado para quienes buscan entrenar de forma inteligente, corregir la postura y, de paso, disfrutar de un buen ambiente y un café de primera.

Si vives o trabajas en la zona noroeste de Madrid y quieres tonificar tu cuerpo sin sufrir lesiones, este rincón boutique se va a convertir en tu nuevo sitio favorito.

¿QUÉ CLASES PUEDES PRACTICAR EN RELEVÉ BARRE CLUB?

En Relevé Barre Club , todas las clases son dirigidas por instructores que personalizan los ejercicios y te corrigen en tiempo real para que cada movimiento sea ejecutado correctamente. Abren de lunes a domingo, con un horario muy amplio, y clases en estas disciplinas:

1. El Método Barre (El alma del club)

Imagínate combinar lo mejor del ballet clásico, el yoga y el pilates funcional utilizando una barra de danza. Se trabaja con movimientos cortos pero muy repetitivos (isométricos) que hacen que el músculo queme y se tonifique al máximo, pero con cero impacto en tus articulaciones. Según lo que busques, puedes elegir:

• Barre Sculpt: Ideal para definir la musculatura a fondo.

• Power Barre: Si buscas un punto más de intensidad, fuerza y cardio.

• Barre Flow y Barre Align: Perfecto para mejorar la fluidez y aprender a alinearte bien.

• Barre Restore: Una sesión enfocada en estirar, recuperar el cuerpo y soltar tensiones.

2. Stretching y Pilates Mat (Tu espalda lo agradecerá)

Si pasas muchas horas sentado o notas el cuerpo rígido, sus clases de estiramiento guiado y Pilates en suelo son mano de santo. El objetivo aquí es fortalecer el core (la zona abdominal y lumbar), ganar movilidad y corregir los malos hábitos posturales del día a día. Sales de la clase sintiéndote más ágil y ligero.

3. Relevé Machine

El estudio sigue creciendo. Muy pronto van a inaugurar su servicio Relevé Machine, una zona equipada con máquinas especializadas de última generación basadas en resistencias mecánicas. Será el complemento perfecto para llevar el trabajo de fuerza, tonificación y control postural a otro nivel.

MUCHO MÁS QUE FITNESS: CAFÉ DE ESPECIALIDAD EN BOADILLA

Esto es lo que hace único a Relevé. En el propio estudio cuentan con un córner de café de especialidad (Specialty Coffee). 

Muchos alumnos lo toman antes de entrar como un extra de energía natural para el entrenamiento (un buen pre-workout), y otros se quedan después de la clase para charlar, relajarse y hacer piña con el resto de miembros del club. 

CÓMO FUNCIONA EL CLUB Y SUS MEMBRESÍAS

Olvídate de matrículas raras o complicaciones. En Relevé Barre Club apuestan por la flexibilidad y la comodidad:

• Pases Ilimitados: Pagas tu suscripción mensual y puedes ir a entrenar cuando quieras, sin restricciones de días ni de horas. Te organizas la semana como mejor te venga.

• Pases de 5, 8 ó 12 clases al mes.
  
  
• Bonos de clases, para que entrenes con flexibilidad

• Member Founders: Si eres de los primeros en unirte, tienen tarifas especiales con ventajas exclusivas para socios fundadores que mantienes en el tiempo.

Si te apetece probar algo nuevo, trabajar tu flexibilidad y regalarte un momento de bienestar (con café incluido), pásate a conocerlos por la Avenida Nuevo Mundo, 3. Tu cuerpo te lo va a agradecer.