Asdibo informará sobre alimentación saludable en las Fiestas Navideñas

De cara a las fiestas navideñas que se avecinan, la Asociación de Diabéticos de Boadilla del Monte ha organizado una conferencia en la que informarán sobre la dieta saludable, y cómo permitirnos algunas concesiones sin caer en los excesos. El encuentro se celebrará el próximo 1 de diciembre en el Centro de Mayores de Boadilla del Monte.

De cara a las fiestas navideñas que se avecinan, la Asociación de Diabéticos de Boadilla del Monte ha organizado una conferencia en la que informarán sobre la dieta saludable, y cómo permitirnos algunas concesiones sin caer en los excesos.

Impartida por D. Rafael Borro Zambrano, Responsable de Formación del Laboratorio Bayer, la charla está dirigida a personas con diabetes tipo 1 y 2, personas que sin ser diabéticas deban conocer cómo llevar una dieta saludable, profesionales de la medicina, estudiantes y público en general.

ALIMENTACIÓN CORRECTA EN FIESTAS NAVIDEÑAS Y DIABETES TIPO 1 Y 2

• Cuidado con los excesos.
• Cómo debe ser la alimentación en estas fechas en las que solemos cometer abusos y transgresiones en nuestra dieta.
• Qué puedo y no puedo comer.
• Cómo hemos de equilibrar los hidratos, proteínas, vitaminas, grasas….
• Cómo preparar un buen menú navideño.
• Qué “concesiones” podemos hacernos con algún “extra” o dulce sin después “sentirnos culpables”……


LUGAR: CENTRO DE MAYORES. 1º Planta. Calle José Antonio, 42.
HORA: 18:00
ORGANIZA: ASDIBO (Asociación de Diabéticos de Boadilla del Monte)