Taller: Conecta con tu Suelo Pélvico
10/06/2023
De 11:00 a 13:00
30 €
Majadahonda
(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)
Ejercicios prácticos para movilizar y estabilizar la pelvis abordando los músculos superficiales del periné y su despertar sensorial a través de sencillas prácticas.
Los objetivos serán:
· Localizar la pelvis y descubrir su relación con el periné.
· Reconocer, conocer, cuidar, tonificar y relajar el suelo pélvico
· Localizar la musculatura superficial del suelo pélvico
· Contraer y fortalecer los músculos.
· Activar la musculatura del periné en la vida cotidiana.
El taller será impartido por dos de nuestras profesoras Montse Cabero en la parte teórica y Yolanda Espinosa en la Práctica.
Puedes ver sus BIOS en nuestra página web.
No te pierdas este taller, comparte esta experiencia asistiendo con tus amigas, tu madre e incluso tu abuela y descubre con ellas como tener un suelo pélvico fuerte y sano.
Fecha: sábado 10 de junio
Horario: De 11:00 a 13:00 h
Precio: 30 €
Plan: Taller: Conecta con tu Suelo Pélvico
Organiza:
Centro de Yoga KAULA
10/06/2023
De 11:00 a 13:00
30 €
Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)
Comparte con tus amigos:
Más planes de Centro de Yoga KAULA
Lectura de registros akáshicos.
Iniciamos una nueva actividad en Kaula. Sesiones individuales de lectura de registros akáshicos. Mañanas, tardes y tambié...Fecha por determinar
Clases de yoga tradicional en Majadahonda
En estos momentos en los que el yoga es muy conocido, pero no todo lo que se ofrece es yoga, nuestra labor de difusión de las enseñanzas tra...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Clase de Yoga Restaurativo.
¡En nuestro centro impartimos clases de Yoga Restaurativo y queremos que conozcáis en qué consiste!El yoga restaurativo está basado en l...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Grupo de Canto Coral para el desarrollo personal. Nuevas plazas disponibles
Disponemos de nuevas plazas en nuestro grupo de canto coral. ¡Voces masculinas serán muy bienvenidas!Cantar es la forma de expresarnos más lib...Fecha por determinar
Curso: Periné en movimiento
Hemos querido aplicar las enseñanzas del yoga sobre la atención dirigida al momento que estás viviendo a una parte de nuestra anatomía importante ...Fecha por determinar
Taller Suelo Pélvico
En este taller de 4 sesiones aprenderemos ejercicios sencillos para fortalecer el suelo pélvico y toda la musculatura de la zona, que te ayudaran a p...Fecha por determinar
Clases de yoga a mediodia
Abrimos nuevos horarios en el centro de yoga Kaula:Martes y jueves de 14:30 a 15:30 hSi tienes este espacio de tiempo, aprovecha ese momento para disf...Fecha por determinar
Ofertas y cupones
Otros planes en la categoría de Deporte
Pachangas en Boadilla: Afterwork para senior y veteranos
Grupo de personas senior y veteranas se reúnen en Boadilla para jugar al fútbol. Sesiones de 1:15h en la que la primera parte es un entr...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Futbol Sala por las Rozas y Alrededores
Buenas! Estoy buscando grupo de amigos que quiera jugar futbol sala por Las Rozas o alrededores. La idea es coordinar un dia fijo por semana para juga...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Fútbol femenino en Boadilla
Jugadoras de Boadilla de 14 años en adelante que queráis empezar a jugar al fútbol, queráis retomarlo o simplemente quer&a...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Hacer amigos y planes
Estamos pensando en crear un grupo de amigos de gente con edades entre los 28 y 36 años para hacer planes, quedar, caminatas, juegos de mesa y ...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Tenis de mesa al aire libre
Jugar al ping-pong los viernes a las 18.00 y los sábados-domingos a partir de las 10.00. Somos un grupo de aficionados de nivel medio (adultos)...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Senderismo y escalada (roco o montaña)
Quedada de gente de aprox 25-35 años para escalar en montaña o en el Sputnik, hacer senderismo por la sierra, travesías... Lo que...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Partidos pádel mixtos
Somos una pareja mixta con nivel medio. Queremos ir jugando partidos con otras parejas mixtas. A través de Playtomic podemos ir jugando o si ...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Grupo Joven Running, Gym, etc! Pozuelo, Majadahonda, Boadilla
Holaa, el plan es ir reuniendo jovenes entre 19-26 años para salir a correr, bici, gym, explorar la zona, y salir a compartir! Los interesados ...Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
- 1
- 2
- 3
- ...
- 10
- chevron_right
Días de lluvia
PLANES PARA TODOS LOS GUSTOS
Encuentra ideas para salir de la rutina
Más propuestas de Planes entre vecinos de Boadilla del Monte ¿te apuntas?
Taller: Aromas de verano para el estrés
El verano llegó y con el, el calor. el momento de parar y descansar. En esta temporada en la que nos permitimos darnos un respiro, afloran muc...
27/07/2024
Pachangas en Boadilla: Afterwork para senior y veteranos
Grupo de personas senior y veteranas se reúnen en Boadilla para jugar al fútbol. Sesiones de 1:15h en la que la primera parte es un entr...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Futbol Sala por las Rozas y Alrededores
Buenas! Estoy buscando grupo de amigos que quiera jugar futbol sala por Las Rozas o alrededores. La idea es coordinar un dia fijo por semana para juga...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Amigos de 45 a 52 años zona noroeste
Hola vecinos Me gustaría formar un grupo de chicos y chicas de la zona noroeste (Boadilla, Majadahonda, Pozuelo,las rozas ..etc) entre 4...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Campaña gratuita: Revisión y Estudio Ortodoncia para niños
¿Sabes cuál es el mejor momento para empezar el tratamiento de ortodoncia? El Verano! Y por eso este mes de Julio en Moonz Boadilla ab...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Familias con niños varones 7 a 12 Boadilla
Hola vecinos!! Somos varias familias con niños varones que nos gusta hacer planes donde los niños y la familia se divierta (jugar al fu...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Jugar al fútbol niños Boadilla
Hola vecinos!! Este grupo va dirigido a familias con niños varores que quieran hacer quedadas para que jueguen al futbol y otras actividades d...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
Circulo de Apoyo y Desarrollo Personal para Mujeres de 45 a 59 Años (Sin Coaches, 100% Gratuito)
Hola, Soy Natalia y te presento este nuevo grupo que quiero crear con mucha ilusión. No soy coach, sino una mujer como tú que desea cr...
Fecha por determinar
¡Este plan es GRATIS!
¡Suscríbete a nuestra newsletter para estar al día de todo!
