Cursillo práctico de cinco talleres de yoga nidra

Cursillo práctico de cinco talleres de yoga nidra
date_range

Fecha por determinar

watch_later

Por determinar

15€ por taller

location_on

Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

¡Hola a todos! Vamos a desarrollar esta poderosa técnica de yoga nidra en cinco talleres en los que pondremos especial atención en todas las aplicaciones que tiene. Empezando por las más físicas para una óptima salud y terminando por los niveles más iniciáticos de esta práctica de autoconocimiento. Cada taller constará de una parte teórica y una parte práctica en la que se realizará una sesión completa de yoga nidra adaptando su contenido a la aplicación que se esté tratando en ese taller. Las fechas de los encuentros serán: Grupo viernes: - 26 febrero - 19 marzo - 16 abril - 7 mayo - 4 junio Grupo sábados: - 27 febrero - 20 marzo - 17 abril - 8 mayo - 5 junio Los horarios son: - Viernes de 19 a 20:30 h. - Sábados de 18:30 a 20 h. Iremos desarrollando el programa de cada encuentro cada mes. Explicando en qué consistirá cada temática. PRIMER TALLER CURSILLO FEBRERO Este viernes día 26 a las 19 h comenzamos con el primer taller del cursillo práctico de yoga nidra que anunciamos el mes pasado. Si bien hemos englobado en un cursillo completo estos cinco talleres para conocer la práctica en sus múltiples facetas, se puede también asistir a talleres sueltos. De este modo, vamos a ir explicando las múltiples aplicaciones del yoga nidra, para conocerlas mejor, desde lo más profano a lo más iniciático. Si quieres saber más sobre esta técnica, puedes ver la información de nuestra web. DESCRIPCIÓN En el taller de esta semana veremos los aspectos del yoga nidra a nivel físico. Una de las acepciones del yoga nidra es como técnica de relajación profunda, y en este sentido debemos de tener en cuenta que en la vida moderna hemos alterado artificialmente el ciclo natural de actividad-reposo, llevándonos a un estado de hiperactividad. La falta de un adecuado descanso y relajación produce importantes efectos perjudiciales en el funcionamiento total de la persona tanto a nivel físico como mental y emocional. Las consecuencias de la falta de descanso son entre otras: Tensiones musculares, úlcera de estómago, estreñimiento, trastornos cardíacos y respiratorios, trastornos nerviosos, desequilibrios endocrinos. insomnio... Todos estos perjuicios nos llevan a necesitar una correcta forma de descanso más eficaz, ya que habitualmente no somos conscientes de la tensión que acumulamos y si se instala de forma permanente puede convertirse en algo crónico difícil de solucionar con un simple descanso físico. La relajación es una experiencia más profunda de lo que normalmente se entiende por ella. En este taller hablaremos sobre cuáles son las tres formas de descanso correctas, todos los beneficios que nos aporta esta técnica y qué podremos conseguir a largo plazo. Explicaremos cuáles son las partes de la técnica que nos llevan a este estado, estimulando áreas concretas del cerebro que inducen un flujo de energía pránica dentro del circuito neuronal de la corteza motora que provoca una experiencia de relajación, liberación y abandono total. PRECIOS Y CONDICIONES El precio del taller es de 15 €. Las personas que se comprometan a realizar el cursillo completo tendrán un 10% de descuento. Las fechas y los horarios de los siguientes talleres las puedes ver en nuestra web El cursillo se puede realizar tanto de forma presencial en el centro Kaula como de forma online a través de cualquier dispositivo. Si quieres asistir de forma presencial, ponte en contacto con nosotros para reservar tu plaza. Para asistir de forma online puedes apuntarte desde la web en el apartado de Talleres En principio en febrero haremos el taller el viernes, pero si se cubre el aforo o hubiera personas interesadas, se podría abrir también grupo para hacerlo el sábado. Estamos a tu disposición para cualquier duda o problema que te pueda surgir. ¡Un abrazo lleno de fuerza y esperanza!
Cursillo práctico de cinco talleres de yoga nidra

Plan: Cursillo práctico de cinco talleres de yoga nidra
Organiza: Centro de Yoga KAULA

date_range

Fecha por determinar

watch_later

Por determinar

15€ por taller

location_on

Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

Comparte con tus amigos:

Más planes de Centro de Yoga KAULA

Clase gratuita Yoga Restaurativo

¡Recientemente hemos incluido en nuestro centro otro tipo de clases Yoga Restaurativo y queremos que conozcáis en qué consiste.Esta práctica ...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Taller Yoga Nidra

El próximo taller del mes de diciembre será especial.Nos sumergiremos en las capas más profundas de nuestro ser para desde ahí obrar cambios impor...
date_range

16/12/2022

Conferencia Cómo gestionar las emociones

Nueva conferencia sobre la gestión de las emociones en la que el enfoque que nos dan los ponentes Carmen Camacho y Marcos Ortega va más allá de nue...
date_range

17/12/2022

Clases yoga presenciales y online

Somos conscientes de que en estos momentos nuestra labor de difusión de las enseñanzas del yoga es más necesaria que nunca. Queremos dar a conocer...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Retiro de otoño 2021

En Kaula queremos ofrecerte una oportunidad de vivir un fin de semana diferente a través de abrirte la puerta a conocer el yoga y la meditación desd...
date_range

Fecha por determinar

Curso de autoconocimiento y meditación

Ya hemos abierto el plazo de inscripción para el curso anual El hilo de Ariadna que empieza en septiembre y acaba en junio, siendo un fin de semana a...
date_range

Fecha por determinar

Ofertas y cupones

Otros planes en la categoría de Ocio

Biodanza en Familia, Constelaciones Familiares, Bioenergética, Relajación y más...

Llegó Diciembre.  Mes de encuentros, revisiones, cuidados, vacaciones para muchas y muchos. En Avalon, además de nuestras actividades...
date_range

Fecha por determinar

Taller FengShui: Tu casa Tu palacio

No esperes a que cambie el año para cambiar tu casa. El momento de empezar a cambiar es ahora.Aprende qué es fengshui y sus principios y aplícalos ...
date_range

17/12/2022

Gente (45-55 años) para salir los findes.

Hola chic@s. Mi nombre es Mary. Tengo 45 años y he creado un grupo de WhatsApp para conocer gente de la zona y realizar planes los fines de semana.So...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

¿Te apetece bailar? Clase gratuita de Baile!

¿Te apetece bailar?  Somos un espacio multidisciplinar, donde podrás disfrutar de clases dirigidas a diferentes edades, niveles y estilos ...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Grupo joven boadilla

La idea es crear un grupo de gente joven (26-30 años) que resida en Boadilla, para poder realizar diferentes actividades por la zona. Caminatas, pád...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Tenis de mesa los fines de semana

Jugar al ping pong sábados y domingos a partir de las 10.30. No son clases, somos un grupo de aficionados de nivel medio, quedamos los fines de seman...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Grupo para Jugar al mus

Hola!!! Somos un grupo de gente que juega habitualmente al mus en Boadilla. Somos ya muchos, así es que se organizan muchas partidas. Si te gusta el ...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

BALLET clase gratuita 7-11 años

Clase de ballet para niños y niñas entre 7 y 11 años. La mejor forma de conocer la actividad. Sistema Internacional the Royal Academy of Dance de L...
date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Días de lluvia

PLANES PARA TODOS LOS GUSTOS

Encuentra ideas para salir de la rutina

ó seleciona tus intereses

Los datos facilitados se utilizan para la prestación del servicio, igualmente serán añadidos al fichero informatizado responsabilidad de infomunicipios. No cederemos tus datos personales a terceros. Más información en Aviso Legal.

Más propuestas de Planes entre vecinos de Boadilla del Monte ¿te apuntas?

Biodanza en Familia, Constelaciones Familiares, Bioenergética, Relajación y más...

Llegó Diciembre.  Mes de encuentros, revisiones, cuidados, vacaciones para muchas y muchos. En Avalon, además de nuestras actividades...

date_range

Fecha por determinar

Taller FengShui: Tu casa Tu palacio

No esperes a que cambie el año para cambiar tu casa. El momento de empezar a cambiar es ahora.Aprende qué es fengshui y sus principios y aplícalos ...

date_range

17/12/2022

Pekeñecos. Grupo para papas o mamas separados con Niñ@s en Villaviciosa de Odón y alrededores

Hola a tod@s. Mi idea es hacer un grupo de papas o mamas separados con Niñ@s, para poder hacer planes (fáciles) de mañana o tarde por la zona, como...

date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Gente (45-55 años) para salir los findes.

Hola chic@s. Mi nombre es Mary. Tengo 45 años y he creado un grupo de WhatsApp para conocer gente de la zona y realizar planes los fines de semana.So...

date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Clase gratis: Aprende a jugar al Pádel

¿Quieres aprender a jugar al pádel o mejorar tu técnica? AcampA es tu mejor opción. Apúntate al Plan y disfruta de una clase gratuita, nuest...

date_range

10/12/2022

¡Este plan es GRATIS!

Clase gratuita Yoga Restaurativo

¡Recientemente hemos incluido en nuestro centro otro tipo de clases Yoga Restaurativo y queremos que conozcáis en qué consiste.Esta práctica ...

date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

¿Te apetece bailar? Clase gratuita de Baile!

¿Te apetece bailar?  Somos un espacio multidisciplinar, donde podrás disfrutar de clases dirigidas a diferentes edades, niveles y estilos ...

date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!

Grupo joven boadilla

La idea es crear un grupo de gente joven (26-30 años) que resida en Boadilla, para poder realizar diferentes actividades por la zona. Caminatas, pád...

date_range

Fecha por determinar

¡Este plan es GRATIS!


¡Suscríbete a nuestra newsletter para estar al día de todo!

logo